Kontaktujte nás
13. 1. 2026Dermatologie

Zima a atopický ekzém: dermatoložka radí, jak pečovat o pokožku

Atopická pokožka potřebuje v zimě extra péči. Promazávejte ji několikrát denně, vyhněte se použití klasického mýdla a nezapomeňte na ochranu před větrem. Více rad od MUDr. Mileny Česák najdete v článku.

Zima je pro atopickou pokožku náročná. Chlad, suchý vzduch a střídání teplot často vedou ke zhoršení svědění, suchosti a podráždění. Jak zmírnit potíže a předejít zhoršení stavu? MUDr. Milena Česák, Ph.D., doporučuje:

  • Promazávejte pravidelně a dostatečně pokožku
    Základem péče jsou emoliencia (Emoliencia jsouzvláčňující přípravky používané v dermatologii i kosmetice. Jejich hlavní úlohou je obnovit nebo udržet správnou funkci kožní bariéry, která chrání pokožku před ztrátou vlhkosti a škodlivými vlivy prostředí). Aplikujte je několikrát denně, ideálně vždy po sprchování, kdy je kůže ještě lehce vlhká.

  • Volte šetrnou hygienu
    Vyhněte se běžným mýdlům a parfemovaným přípravkům. Vhodné jsou mycí oleje nebo syndety (Syndety jsou šetrné čisticí prostředky s pH blízkým pokožce, které nevysušují kůži, chrání kožní bariéru, jsou ideální pro citlivou pleť a atopickou pokožku).

  • Sprchujte se krátce, vlažnou vodou
    Horká voda zhoršuje suchost i svědění kůže a narušuje její ochrannou bariéru.

  • Chraňte pokožku před chladem a větrem
    Vystavené partie (obličej, ruce) chraňte výživnými ochrannými krémy, v mrazu i s vyšším obsahem lipidů.

  • Nepodceňujte první příznaky zhoršení
    Při zarudnutí, intenzivním svědění nebo mokvání je vhodné včas zahájit cílenou léčbu dle doporučení dermatologa.

  • Poslouchejte svou pokožku
    Každý ekzém je individuální. Pokud si nejste jistí správnou péčí, odborné vyšetření a nastavení terapie pomůže předejít zbytečnému zhoršení.

Pečujeme o zdraví vaší pokožky
Pomáháme s diagnostikou a léčbou kožních onemocnění – od běžných potíží až po složitější stavy. Využíváme moderní postupy, které přinášejí dlouhodobou úlevu a zlepšení kvality života.

V ambulanci dermatologie ISCARE se specializujeme se na diagnostiku a léčbu atopického ekzému a lupénky. Pro závažnější kožní onemocnění nabízíme nejmodernější biologickou léčbu, která přináší dlouhodobou úlevu a zlepšení kvality života.


Potřebujete poradit s péčí o pleť nebo řešíte kožní problémy? Objednejte se na konzultaci. 

Témata:
Líbí?Sdílejte!