Autor: MUDr. Slavomír Rokošný, Ph.D., FEBS
Léto dává žilám zabrat. Teplo i dlouhé cestování zhoršují potíže, které trápí většinu lidí. Přečtěte si, jak o žíly pečovat.

Proč věnovat pozornost žilám i v létě

Problémy s žilami dolních končetin trápí velkou část dospělé populace – podle odborných dat až 60–80 % lidí. Často začínají nenápadně – drobnými metličkami, pocitem těžkých nohou nebo otoky. Přesto je důležité je nepodceňovat, protože mohou postupně přejít v závažnější stádia onemocnění. V letních měsících se navíc potíže se žilami mohou zhoršovat – teplo rozšiřuje cévy a dlouhé cestování zvyšuje riziko komplikací. Přečtěte si tipy, jak pečovat o žíly v létě.



Jak se projevuje žilní nedostatečnost a kdy se z ní stávají křečové žíly?

Projevy žilní nedostatečnosti jsou jak subjektivní, tak viditelné změny na žilním systému.

  • Pacienti nejčastěji pociťují otoky, bolest, křeče nebo typický pocit těžkých nohou.
  • Současně však dochází i k morfologickým změnám – od drobných metličkových žilek přes křečové žíly (varixy) až po otoky a kožní změny, které v pokročilých stadiích mohou vyústit až ve vznik bércového vředu.
  • Drobné metličky představují především estetický problém, větší varixy už ale mohou krvácet nebo se v nich může vytvořit krevní sraženina (povrchní trombóza), která může v některých případech přejít v hlubokou žilní trombózu a následnou plicní embolii.
  • Bércový vřed, jako nejzávažnější stadium onemocnění, výrazně omezuje kvalitu života – způsobuje bolest, omezuje pohyb a může vést i k závažným komplikacím, jako je infekce či otrava krve.

iscare, zilni chirugie, krecove zily, zilni nedostatecnost, lecba

Křečové žíly: víc než estetický problém

Křečové žíly (varixy) nejsou jen kosmetickou vadou. Vznikají kvůli poruše proudění krve v žilách, kdy dochází k tzv. refluxu (zpětnému toku krve) a zvýšení tlaku v cévách.

Typické projevy:

  • pocit těžkých a unavených nohou
  • otoky
  • křeče
  • viditelné rozšířené žíly

Neléčené varixy mohou vést ke komplikacím, včetně trombózy nebo kožních změn.

Co je žilní trombóza a proč vzniká?

Trombóza je jednou z nejzávažnějších komplikací žilního onemocnění – jedná se o uzávěr žíly krevní sraženinou. Ta může vzniknout například v důsledku zpomalení proudění krve, což je typické při dlouhém sezení nebo nedostatku pohybu.

„Trombóza je nebezpečná především tím, že může vést až k plicní embolii, kdy se krevní sraženina dostane do plicního oběhu,“ vysvětluje MUDr. Slavomír Rokošný, Ph.D., FEBS, vedoucí lékař žilní chirurgie ISCARE.

iscare, zilni chirurgie, lecba krecovych zil, mudr rokosny slavomir

Jaké jsou nejčastější příznaky trombózy?

  • otok jedné končetiny
  • bolest a napětí v noze
  • pocit „těžké“ končetiny
  • změna barvy kůže

Příznaky se mohou objevit nejen během cestování, ale i několik týdnů po něm.

iscare, zilni chirurgie, krecove zily, cestovani, zilni trombora

Cestování a zvýšené riziko trombózy?

Dlouhé přesuny – ať už letadlem, autem nebo vlakem – představují pro žilní systém významnou zátěž. Klíčovým rizikovým faktorem není samotný dopravní prostředek, ale délka nehybnosti.

Riziko trombózy:

  • začíná výrazně růst po 4 hodinách sezení
  • každé další 2 hodiny zvyšují pravděpodobnost o cca 26 %

„V důsledku dlouhého cestování nejčastějším problémem u pacientů ucpání žíly tzv. trombóza, při kterém hrozí i zvýšené riziko embolie (krevní sraženina se dostane proudem krve až do plic). Lidé se často obávají létání, ale úplně stejná pravděpodobnost vzniku trombózy je i ve vlaku, autě či autobusu, klíčové je právě dlouhé sezení,“ objasňuje MUDr. Slavomír Rokošný, Ph.D., FEBS, vedoucí lékař žilní chirurgie ISCARE.

iscare, zilni chirurgie, zilni tromboza, riziko trombozy

Jak snížit riziko trombózy při cestování?

Dodržováním jednoduchých opatření lze riziko výrazně snížit:

  • Pravidelný pohyb – každé 2 hodiny se projděte
  • Cvičení během sezení – např. kroužení kotníků nebo propínání nohou (každých 30 minut)
  • Dostatečný pitný režim – ideálně cca 250 ml vody za hodinu
  • Vyhnout se alkoholu a nadměrné kávě, které podporují dehydrataci
  • Kompresní punčochy, zejména pokud trpíte otoky nebo křečemi

iscare, zilni chirurgie, riziko trombozy pri cestovani

Jak pečovat o žíly v létě?

Letní období klade na žíly vyšší nároky. Doporučuje se:

Denní režim

  • vyhýbat se dlouhému stání a sezení
  • pravidelný pohyb (chůze, plavání)
  • udržovat zdravou tělesnou hmotnost

Podpora žil

  • nošení kompresních punčoch
  • vhodná medikamentózní léčba dle doporučení lékaře

iscare, zilni chirurgie, pece o nohy v lete, krecove zily prevence

Kdy je vhodné navštívit lékaře?

Vyšetření cévním specialistou je vhodné při:

  • přetrvávajících otocích
  • bolestech nebo křečích
  • viditelných varixech

Diagnostika zahrnuje ultrazvukové vyšetření, které přesně určí stav žil a navrhne vhodnou léčbu.

„V diagnostice je vedle fyzikálního vyšetření nezbytné ultrazvukové vyšetření, jak hlubokých, tak povrchních žil. Toto vyšetření nám ozřejmí příčinu, kterou je nejčastěji reflux nebo obstrukce, často i kombinace těchto stavů. Ultrazvukové vyšetření většinou provádí ideálně cévní chirurg, který ultrazvukovým vyšetřením může zhodnotit technické možnosti chirurgické léčby a zvolit nejvhodnější metodu léčby. Snažíme se, aby od prvotního vyšetření po provedení zákroku, neproběhli více než 2-3 měsíce,“ upřesňuje MUDr. Slavomír Rokošný, Ph.D., FEBS.

Moderní léčba křečových žil

Dnešní medicína nabízí šetrná a efektivní řešení bez nutnosti hospitalizace:

  • laserová ablace
  • radiofrekvenční léčba
  • žilní lepidlo
  • sklerotizace

Tyto metody jsou většinou ambulantní a pacient se může rychle vrátit k běžným aktivitám.

Objednejte se na vyšetření žil ultrazvukem

Problémy se žilami mají často pozvolný průběh, ale bez řešení se mohou zhoršovat. Včasná diagnostika a správná prevence jsou klíčem k tomu, aby vás neomezovaly v běžném životě ani při cestování.

  • Včasná diagnostika může předejít vážným komplikacím, včetně trombózy.
  • Na klinice ISCARE ošetřujeme závažnější stádia onemocnění křečových žil, a to nejmodernějšími metodami.

Rezervujte si svůj termín vyšetření 

Více informací na stránce žilní chirurgie ISCARE.